Bonjour,

Un autre petit interview de "master" avec celui d'Andreas Johst que j'ai connu lors d'un stage natation avec Guy Hemmerlin. Le courant est tout de suite passé avec Andreas et nous sommes assez vite devenu des amis. Je vais revoir Andreas lors du triathlon distance Ironman de Roth en juillet prochain.
Côté entraînement, je vais essayer de reprendre un petit footing aujourd'hui afin de voir si la fin de l'entorse me fait toujours mal ... de toute façon je vais être prudent sur la reprise qui a mal commencé et 15 jours de perdus ... Je suis pour le moment une petite semaine proche de Royan, donc le bord de mer se prête très facilement au footing même si le froid et là. Si tout va bien, je mettrais à nouveau mon suivi "préparation Ironman" dans la rubrique correspondante.
Bon entraînement à tous !