Ci-dessous le site de Stéphane Rouyer que je lis de temps en temps et que je trouve très intéressant et qui fait preuve de pas mal de courage et de beaucoup d'humilité. Je vous encourage à lui envoyer un petit mot d'encouragement pour sa saison 2010 car ça lui fait vraiment très très plaisir et il a de beaux objectifs en 2010.
Bon courage Stéphane et rendez-vous à Lanzarote et Roth cette année.

Site de Stéphane Rouyer

Thomas Hellriegel est mon favoris en triathlon. J'ai suivi le parcours de Thomas depuis qu'il roulait sur "Centurion" ... la belle époque ! Je l'ai croisé sur l'Ironman de Roth plusieurs fois et ses capacités en vélo me fascine. C'est un gars très sympa et très accessible. Allez voir son site perso

Site de Thomas

Thomas m'a conseillé ce site ... de beaux coloris !

Des bandanas sympas

J'ai croisé Christophe sur de nombreux triathlons il y a quelques années quand il faisait parti de l'équipe de Bourges (première division). C'est quelqu'un de très sympathique et j'en ai de bons souvenirs. Il a été champion de France GA. Visitez son blog !

Site de Christophe Boudin

Allez faire un tour sur ce site que j'ai découvert sur le "net", très bien fait et de bonnes explications pour améliorer vos résultats en vélo !
Merci à Ivan pour ce site très utile !

Lien vers Vo2 Cycling

Voilà un site avec quelques exemples d'exercices de PPG à faire chez soit !

http://www.my-coach.fr/preparation_physique.htm

Un site très intéressant à consommer sans modération !

Site de Nicolas Verdes

Allez faire un tour sur le site de Jérôme Marchand qui comme moi roule sur un Argon 18 c'est pour dire que son site est bien lol .... bon il roule plus vite que moi quand même.
Bon surf et bonne saison à Jérôme qui a confié cette année son entraînement à Guy Hemmerlin que j'apprécie beaucoup.

Site de Jérôme Marchand

Les liens suivants sont fournis par Woody :

pour les liens : il y a la ligue , le dispositif le plus important
http://www.ligue-cancer.net/

il y a une association pour soutenir des malades à distances , il y a des affiches partout à l'hopital, ça s'appel mail de nuit
pour rompre l'isolement des malades qui ont des angoisses la nuit
http://www.tribucancer.org/
ils recherchent des benevoles !

il y a aussi jeune solidarité cancer , comme son nom l'indique
http://www.jscforum.net/

un truc qui n'a rien à voir avec le cancer directement, mais sans quoi on ne pourrait pas le guerir, c'est l'organisme de don du sang.
Je pense que c'est super important, peut etre le plus important de la liste
http://www.dondusang.net/

Don du sang, un geste important

C'est une association qui est composée de triathlètes et duathlètes qui ont en commun la passion du sport et l'envie de la faire partager. Ils montent donc des stages d'entraînement dans le Var (ô soleil !) dont les seuls bénéfices servent à faire vivre l'association.

Allez faire un tour sur leur site.

http://trainingsports3.free.fr/pages/indexpag.html

Durant le "stage du soleil" dans le var, un photographe nous a immortalisé dans la montée du Tanneron ... (8km d'ascension). Les photos sont vraiment de très belles qualités et le service est très bien.
Je vous engage à aller visitez son site que ce soit pour vos souvenirs sportifs ou vos photos de mariage.
Et quand vous descendrez dans le Var ... souriez pour la photo !

Lien vers le site du photographe volant

Comment faire un strapp

Pour l'Ironman de Lanzarote et surtout Roth en juillet, j'ai sollicité les services d'ED-Sport et d'Emmanuel Duthoit afin de m'aider dans ma préparation.

ED-Sport

Athlète endurance est né en 2001 de la volonté de Jean-Pierre Monciaux (entraineur et coureur de haut niveau) et de Laurent Colas (webmaster, coureur occasionnel et coach) de démocratiser et de rendre accessible à tous l'entraînement en course à pied sans distinction de niveau, d'objectif et de culture.

Athlete Endurance