24/05/2015

Half Ironman de Barcelone

posté à 09h58

Bonjour, un petit compte rendu de ma course à Barcelone. Tout d'abord c'était ma première participation au half de Barcelone et je dois dire que je suis enchanté de cette participation car l'épreuve était vraiment magnifique.
Une natation correcte en 31 mn (32 mn sur le tapis) même si j'aurais aimé faire sous les 30 mn juste pour l'aspect symbolique mais les conditions de nage en mer ne sont pas les même qu'en plan d'eau. Un vélo exigeant que je boucle en 3h12, sans forcé, juste pour faire de ce "big training day" une bonne journée d'entraînement. Je pose le vélo avec de très très bonnes sensations mais je pars sur un rythme en CAP trop rapide que je vais payer au 15 éme Km. Le souffle est bon mais les jambes sont "cuites". Je termine ce half vers le 750 éme place/2000 et je suis content de ce temps et de cette place car ce half marque la fin d'une semaine à plus de 16h00 d'entraînement (ce qui est bien pour moi) et elle devrait me permettre de passer une étape dans la préparation de Nice le 28 juin prochain. Content d'avoir vu les collègues du TGV 54 et Greg que je reverrais à Nice. Prochaine compétitions :
- M de Saint Cyr
- M de Neuves Maison
- LD de Troyes
- IM Nice

 


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