Voilà déjà une semaine que nous passons un petit séjour à Lanzarote. Le temps est beau et chaud pour un mois de janvier au Canaries (22°C°). La première semaine est terminée avec une petite dizaine d'heures d'entraînement histoire de recommencer en douceur.
Demain, 6 jours d'entraînement avant de reprendre l'avion pour notre chère Lorraine le 29 janvier. Le vent devrait être calme ce qui va permettre de rallonger un peu en vélo. En CAP je vais rester sur des sorties de 15-16 km comme cette semaine. En natation, petite sortie en mer de 30 mn par jour maximum histoire de tourner les bras. La saison est encore longue et le début de l'entraînement ne fait que commencer ... espérons que cette année sera mieux que 2011.
Bonne semaine ...