Bonsoir, décidément cette course ne me réussi vraiment pas et me permet aussi de prendre conscience que je suis très très loin en terme de préparation.
Il va falloir mettre les "bouchées" doubles afin de vite effacer cette mauvaise course d'un point de vue sensation et rythme de course. Les 3 séances VMA de la semaine y sont sûrement pour quelque chose et de toute façon difficile aussi d'être frais après une semaine d'entraînement dans les 3 disciplines. Bref, sur les 13,3 km, je termine 329 éme (130 éme en V1) en 1:02:48 (12,9 km/h) .... Nous étions 948 au départ de cette course chaque année très populaire, mais je suis très très loin de mon niveau normalement mais bon on va partir du fait que c'est un jour sans. Dès demain le travail.recommence ...
Prochaine course le duathlon de Villerupt en individuel le matin et en équipe l'après-midi.

Résultat Napatant 2011