Voilà les interclubs sont finis pour moi. J'ai fait hier le relais 10*100 NL et aujourd'hui le 400 m NL. J'étais dans la série des "fusées" lol. Je fais un temps moyen de 5mn37s loin de mes temps de l'année dernière (5mn15s) ... mais bon avec 3 semaines seulement de reprise je ne m'attendais pas à moins. Je suis content de mon temps et je vais vite revenir à des temps proches des 5mn15s voir en dessous en 2009 en reprenant régulièrement la natation ainsi qu'un peu de musculation cette année (banc de nageur + élastiques). Demain une nouvelle semaine d'entraînement commence ...