Bonjour,

J'ai effectué un positionnement vélo sur Rouen avec Franky Batelier, tout jeune retraité du triathlon et qui s'est reconverti dans différents domaines dont celui d'ergonome. Nous nous sommes donnés rendez-vous à "la maison médicale du sport" de Rouen pour une étude posturale suivi d'un test d'effort qui va se transformer en test d'effort et test de VMA avec le docteur Auguste Philippe, ancien médecin de l'équipe de France de triathlon dans les années 1990 .
Côté positionnement vélo, Franky m'a positionné et réglé sur mon Argon 18 E-114 durant 1h30 avec une restitution à l'issue et quelques conseils techniques très très précieux pour moi dont le vélo reste un point faible. J'ai vraiment apprécié la gentillesse et le professionnalisme de Franky et je vous recommande de prendre rendez-vous avec lui afin de vous positionnez au mieux sur votre vélo en 2011, une grande partie des progrès pouvant être uniquement réalisé juste par des réglages efficaces.
Le positionnement vélo réalisé, j'ai pu faire mon test d'effort (+ test de VMA) sur mon Argon E-114 directement et fraîchement réglé. Ce test était pour moi primordial à l'aube de mes 40 ans ! J'ai pu prendre connaissance de mes différentes zones d'entraînement avec une fréquence cardiaque maximale de 187 ppm (193 ppm en CAP) et une PMA à 280 watts ce qui est peu en début de saison mais très prometteur après très peu de vélo réalisé en 2010 et une année quasiment "blanche" en triathlon. Bref, une multitude de renseignements que je vais mettre à profil pour bien débuté mon entraînement pour 2011. Le docteur Auguste Philippe et Franky m'ont vraiment donné des conseils précieux et m'ont chassé de l'esprit des grandes certitudes que j'avais sur les bienfaits de l'entraînement en endurance fondamental. Un prochain rendez-vous est déjà fixé en avril 2011 juste avant Lanzarote afin de corriger si nécessaire les erreurs avant l'Ironman. Bref, je vous recommande de prendre contact avec Franky pour de plus amples renseignements et une étude posturale des plus accomplie.

Lien vers le site de Franky Batelier